أكثر المواضيع قراءة
-
أنا العضو الأهم في الجسم , لو توقفت لدقائق فإن حياتك في خطر , مارس الرياضة وسوف أكون قويا , ببساطة أنا القلب , هل تريد ... -
ذهب فلان إلى السوق ليشتري فراشا جديدا فرأى أنواعا كثيرا و متنوعة من الفرش , لكن لم يعجبه ولا واحد منها , حتى رأى ذلك الفراش فأعج... -
لن أقول لك أن الماء يشكل حوالي 55% إلى 78% من جسم الإنسان لكن الذي سأقوله لك أن الماء يشكل: * 75% من العضل... -
ما هي الإطالة ؟ هي ممارسة تمارين لزيادة مرونة العضلات والمفاصل , ولها فوائد كبيرة . ما فوائد ممارسة تمارين الإطالة ؟ 1- تحسين المرونة ,...