كانت حياة رسول الله - صلى الله عليه وسلم - مليئة بعادات صحية , في النوم و الأكل و الشرب وغيرها و سنبدأ بالسنن النبوية الصحية في الأكل الجزء الأول و ستأتي البقية لاحقا إن شاء الله .
1- الأكل بثلاث أصابع
(كَانَ رَسُول اللَّه صَلَّى اللَّه عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَأْكُل بِثَلَاثِ أَصَابِع).
والأصابع الثلاث هي الإبهام والسبابة والوسطى .
2- لعق الأصابع بعد الأكل
2- لعق الأصابع بعد الأكل
عن أنس بن مالك قال (كان النبي إذا أكل طعاما , لعق أصابعه الثلاث ) رواه الترمذي .
و المقصود باللعق هو اللحس الخفيف و ليس المص .
3- الجمع بين الأكل الحار والبارد
عَنْ عَبْدِ اللَّهِ بْنِ جَعْفَرِ بْنِ أَبِي طَالِبٍ -رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُمَا- قَالَ :( رَأَيْتُ النَّبِيَّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَأْكُلُ الرُّطَبَ بِالْقِثَّاءِ ) رواه الترمذي .
والقثاء هو الخيار
و عن عائشة -رضي الله عنها- ( أن النبي صلى الله عليه وسلم أكل البطيخ بالرطب ) رواه الترمذي .
و البطيخ هو الجح أو الحبحب .
و نكمل في الجزء الثاني >>
